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Livro: Nutrição para Atletas — Guia Prático
4.9 · 178 avaliações
240 páginas com cardápios prontos, periodização nutricional e suplementação.
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Descrição completa
Livro impresso com capa dura + versão PDF inclusa. Aborda nutrição esportiva aplicada, cardápios prontos para diferentes objetivos, suplementação inteligente e estratégias de pré e pós-treino.
Destaques
- 240 páginas — capa dura
- Versão PDF inclusa
- Cardápios prontos
- Periodização nutricional